IMPRESSION Training

พนักงานออฟฟิศขึ้นชื่อว่าเป็นมนุษย์ที่เครียดที่สุดในศวรรษที่ 21 โดยเฉพาะอย่างยิ่งประชากรที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ๆ ของโลก ที่ทุกคนต้องรีบเร่ง แข่งขัน แก่งแย่งกันไม่เว้นแต่ละวัน ยิ่งรับผิดชอบมากยิ่งคิดเยอะ ยิ่งคิดเยอะ ก็ยิ่งเครียด ความเครียดเป็นอาการสะสมพิษไว้ในจิต และแสดงออกทางร่างกาย + อารมณ์ ซ้ำร้ายกว่านั้น บางครั้งมันก่อตัวขึ้นแบบที่ตัวเราเองก็ยังสังเกตไม่เห็นเลย ที่เหลือเชื่อกว่านั้นคนที่เห็นคือ คนรอบข้างเรานั่นเอง ถ้าคุณมี 5 อาการนี้เมื่อไหร่ ก็เป็นที่แน่ใจได้ว่าคุณเครียดจากการทำงานแล้วแน่นอน อาการที่ 1 : อ่อนเพลีย ท้องผูก เคยมั้ย นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ รู้สึกไม่กระปรี้กระเปร่า ตอนเช้าไม่เคยอยากตื่น เสาร์ อาทิตย์ไม่ต้องพูดถึง ข้าวปลาอาหารแห้งไม่อยากกิน เบื่อไปหมด นั่นเป็นเพราะคุณเครียด ร่างกายของคุณเลยฟ้องอาการออกมาอย่างชัดเจน นอกจากนี้ในบางราย ยังมีอาการท้องผูก เพราะเวลาเช้าที่รีบเร่ง ทำให้ไม่มีเวลามาใส่ใจสุขลักษณะที่ดี แถมระหว่างวันยังไม่ค่อยมีเวลาดื่มน้ำ ถ้ามีอาการแบบนี้เมื่อไหร่ละก็ ลองผ่อนหนักเป็นเบาดูสักนิด ออกกำลังกาย พักผ่อน นอนหลับ และดื่มน้ำเยอะๆ จะได้กลับมาสดใ...

ฮอตกันเหลือเกินกับ  “สตาร์ทอัพ”  (Startup) การทำธุรกิจแนวใหม่ ที่โดนหนุ่มสาวในยุคปัจจุบัน จริงๆ ในต่างประเทศ การทำธุรกิจลักษณะนี้มีมานานแล้ว และเริ่มเข้าสู่ประเทศไทยในยุคแรกๆ เมื่อสัก 2 ปีก่อน แต่ตอนนี้ถือได้ว่ากระแสแรงกว่าเก่า เพราะรัฐบาลไทยหันมาให้ความสนับสนุนอย่างจริงจังมากขึ้น ก็คนหนุ่มสาวในยุคนี้ มีความต้องการจะประสบความสำเร็จในชีวิตด้วยระยะเวลาอันรวดเร็ว จะให้ทนรออยู่ในองค์กร แล้วไปใหญ่โตตอนใกล้เกษียณแบบคนยุคก่อนก็คงไม่ทันการณ์ ตอนนี้ก็เลยมีธุรกิจสตาร์ทอัพน้อยใหญ่เกิดขึ้นมากมาย อันเป็นเทรนด์ที่ทำให้พนักงานออฟฟิศในวัยไม่เกิน 40 หลายๆ ท่าน อยากกระโจนลงไปเปิดธุรกิจของตัวเองแทนที่จะทำงานออฟฟิศกินเงินเดือนไปวันๆ เช่นนี้ ถ้าเปิดโซเชี่ยลมีเดียขึ้นดู จะเห็นบรรดานักคิดรุ่นใหม่หลายท่าน หนังสือหลายเล่ม แนะนำให้คนรุ่นใหม่ ใช้ชีวิตแบบอายุน้อยร้อยล้าน คิดสิ ลองคิดดูว่าความชอบคุณคืออะไร ทำสิ ลองทำในสิ่งที่คุณรู้สึกว่าแตกต่าง ฯลฯ คำถามคือ ในโลกแห่งความเป็นจริง และกระแสธุรกิจอันเชี่ยวกรากแบบนี้ เพียงแค่ความชอบ ความตั้งใจ กับมันสมองมันพอแล้วจริงๆ หรือ? เราอยากให้คุณลองวิเคราะ...

มีคนเคยบอกว่า เป็นมนุษย์เงินเดือนนั้นแสนสบาย ไม่ต้องกลัวที่จะเสี่ยงว่าไม่มีเงินใช้ เพราะมีรายได้แน่นอนตายตัว แต่…ถ้ามนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆ ยังคงทำตัวแสนสบายแบบนี้ โดยไม่คิดถึงอนาคต ชะล่าใจในการใช้เงิน สุขสุด ๆ กับการจับจ่ายแบบไม่ยั้งมือ คิดว่ายังไงก็มีเงินใช้ในเดือนถัดไปชัวร์ๆ เราคงไม่ต้องเห็นเหล่ามนุษย์เงินเดือนอีกหลายคนต้องมานั่งกลุ้มใจกับหนี้สินบานตะไท ไหนจะค่าใช้จ่ายประจำที่ชักหน้าไม่ถึงหลัง แถมซ้ำร้ายไปกว่านั้น ยามเกษียณอายุกลับไม่มีเงินเหลือเก็บ ทั้งๆ ที่ทำงานหนักมาทั้งชีวิต ภาพแบบนี้คงไม่เกิดขึ้นแน่ หากคุณเป็นมนุษย์เงินเดือนยุคใหม่ ที่ไม่ประมาทในการใช้เงิน เรียนรู้เทคนิคการออมที่เหมาะสม ถึงแม้คุณจะมีเงินเดือนเพียงน้อยนิด แต่ก็พิชิตฝั่งฝันได้เช่นกันค่ะ ออมก่อนใช้ เป็นเทคนิคที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับมนุษย์เงินเดือน เพียงคุณจัดสรรค่าใช้จ่ายประจำ เช่น ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าโทรศัพท์ ค่าผ่อนบ้าน ค่าเช่าห้อง ค่าเดินทาง ค่าอาหารรายเดือนให้เรียบร้อยเสียก่อน แล้วดึงเงินส่วนที่เหลือจำนวนหนึ่งมาเป็นเงินออมทันที  พร้อมกับปฏิญาณด้วยว่าจะไม่ยุ่งเกี่ยวกับเงินก้อนนี้เป็นอันขาด หากไม่จำเ...

คำว่า ”วัตถุโบราณ” เป็นคำที่ใช้เรียกสิ่งของที่ไม่ได้ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวมานานหลายสมัย ตั้งไว้ตรงไหนก็โดนแช่ไว้แบบนั้น เมื่อเอามาเปรียบเทียบกับคนแล้วก็ช่างเป็นคำที่น่าแสลงใจยิ่งนัก เพราะนอกจากจะคล้ายๆ กับการโดนประณามว่าแก่แล้ว ยังดูไร้การพัฒนา ไม่ทันโลก และแลดูไม่มีใครอยากเข้าใกล้ด้วยเช่นกัน ฟังมาทั้งหมดว่าโหดร้ายแล้ว ลองคิดดูสิถ้ามีคนเปรียบคุณว่าเหมือน “วัตถุโบราณ” มันจะเจ็บจี๊ดแค่ไหน แต่เรื่องนี้มีทางป้องกันแน่นอน เราจะต้องไม่ยอมตกเป็นเหยื่อของขาเม้าท์ เราขอเสนอให้คุณลองทำตามอย่าง 5 ข้อนี้ ก็จะรอดพ้นข้อครหาได้แล้ว 1. ก้าวทันโลกอยู่เสมอ เฮลโหลววววว นี่ยุค 2016 แล้วคุณขา ทุกอย่างหมุนไปเร็วแบบไม่ทันตั้งตัว ข่าวสาร ข้อมูล อุปกรณ์ไอทีเทคก็เช่นกัน ต้องหมั่นเรียนรู้ให้ทันโลกอยู่เสมอ จะได้คุยกับคนอื่นได้รู้เรื่อง จากที่เคยโทรตามงาน อาจจะเปลี่ยนไปไลน์ทิ้งไว้ จากที่เคยอัดรูปมาใส่กรอบตั้งโต๊ะ ก็อัพลง IG ดูข่าว ดูละคร แล้วเอามาคุยกับทีมงานบ้าง คุยแต่เรื่องงานคงน่าเบื่อจนไม่มีน้องในทีมอยากเข้าใกล้ 2. เข้าใจความต่างระหว่าง Generations การแบ่งผู้คนออกเป็น Generations ต่างๆ ตามป...

1. เช็ดโทรศัพท์บนโต๊ะทำงานอาทิตย์ละ 1 ครั้ง  อาการสิวขึ้นเป็นแถบที่ข้างแก้ม นั้นคือสิวที่เกิดจากโทรศัพท์ที่เราพูดลงไปทุกวัน ทั้งฝุ่น ทั้งน้ำลาย แต่ไม่ต้องห่วง สำลีชุบแอลกอฮอล์ช่วยคุณได้ 2. ช้อนส้อม ถ้วยกาแฟ  ฟองน้ำล้างจาน  ต้องมี!  ไม่ใช่ว่ารังเกียจ ไม่ได้ทำตัวเป็นคุณหนู แต่มีไว้ใช้เป็นของส่วนตัวสบายใจ สบายตัวที่สุด เพราะคุณจะรู้หรือว่าใครไม่สบายเป็นอะไรกันรบ้าง แล้วคุณรู้มั้ยว่าฟองน้ำล้างจาน ตรงมุมกาแฟนั้น แม่บ้านเปลี่ยนครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ 3. อย่าเด็ดขาด! อย่าใส่ชุดสีดำทึม เทาในวันที่ซึมเศร้า  เบื่อหน่าย ไปทำงาน เพราะจะทำให้คุณรู้สึกแย่ไปกว่าเดิม 4. ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8-10 แก้ว  เชื่อหรือไม่? ว่าอากาศในออฟฟิศที่เปิดแอร์เย็นฉ่ำนั้นแห้งได้พอๆ กับทุ่งนากลางแจ้งผิวคุณก็จะขาดความชุ่มชื่นไปได้อย่างไม่รู้ตัว 5. ยิ้มทุกครั้งเวลาที่รับโทรศัพท์  จะช่วยให้เสียงสวยจนปลายสายอยากเห็นหน้า 6. ตั้งกระจกไว้ที่โต๊ะทำงาน  ช่วยแก้ฮวงจุ้ยได้บ้าง แต่งานหลักเอาไว้ให้เราได้ฝึกยิ้มอยู่เสมอ ยิ้มบ่อยๆ จะเครียดน้อยลง ใจจะสบายขึ้น 7. โหลดวอลล์เป...

ไม่ว่าจะเป็นการหาคนรุ่นใหม่ มาป้อนให้บริษัท หรือการดึงดูดใจพนักงานปัจจุบัน ให้อยู่ทำงานด้วยนานๆ  เพราะคนรุ่นปัจจุบันนี้ เปลี่ยนงานกันบ่อยเหลือเกิน หากจะดึงดูดใจกันด้วย  “เงินเดือน”  หรือผลประโยชน์อย่างเดียวผมเชื่อว่าอาจจะได้ผลแค่ระยะสั้นๆ เท่านั้น เพราะตราบใดที่เราใช้เงิน  “ซื้อ”  เขาได้ เขาก็ย่อมถูกซื้อต่อไปได้ง่ายๆ เหมือนกันในอนาคต แล้วจะทำอย่างไรเพื่อดึงดูดใจให้พนักงานอยากร่วมหัวจมท้ายไปกับเรา  เริ่มด้วย 1.  หัวหน้างาน กับลูกน้องต้องรู้จักสื่อสารกันให้รู้เรื่อง  โดยเฉพาะหัวหน้าที่ต้อง “ฟังเป็น” ไม่ใช่เอาแต่สั่งงาน จึงจะซื้อใจลูกน้องได้ 2.  ต้องสร้างความท้าทายให้พนักงานได้ลองสิ่งใหม่ๆ  ได้เรียนรู้ และได้ประสบการณ์แปลกใหม่อยู่เรื่อยๆ บรรยากาศในการทำงานจึงสนุก ไม่น่าเบื่อ 3.  พนักงานแต่ละคนสามารถใช้จุดเด่นของตัวเองให้เป็นประโยชน์กับบริษัทได้  เช่นเปิดโอกาสให้แต่ละคนได้เป็นผู้เชี่ยวชาญในแต่ละสาขาที่ตัวเองชอบ ซึ่งจะช่วยให้เขารู้สึกมีเกียรติ มีความภาคภูมิใจและทุ่มเททำงานอย่างเต็มที่ 4.  พนักงานต้องเข้าใ...